Dolazak toplijih dana za mnoge je početak borbe sa vlastitim imunološkim sistemom i alergijskim reakcijama.
BUrno reagiranje imunološkog sistema je okidač alergijskim reakcijama, a upravo smo početkom proljeća izloženi raznim alergenima iz prirode. U ovom periodu počinje veća upotreba antihistaminika i nazalnih steroida - najpropisivanijih lijekova za ublažavanje simptoma alergijskog rinitisa.Neki od simptoma alergijskog rinitisa su: kihanje, začepljen nos, curenje sekreta iz nosa, svrbež i crvenilo očiju i osjećaj grebanja u grlu.
Alergije ometaju svakodnevne aktivnosti, kako alergije na pelud, tako i alergije na sunce zastupljene kod oko 20% ljudi.
Kako najbezbjednije spriječiti simptome alergija?
Pravovremena prevencija je najčešće najbolji alat za borbu protiv alergijskih reakcija. Dodaci prehrani koji sadrže probiotske kulture, vlakna i vitamine jačaju imuni sistem i efikasno rješavaju probleme alergijske prirode. Preporučujemo NBL Probiotic ATP sa klinički dokazanom efikasnošću kod alergijskog ekcema, alergijskog rinitisa, atopijskog dermatitisa i alergijske astme. Pogodan je za upotrebu kod djece i odraslih, a naglašavamo da se najbolji efekti postižu ako se sa upotrebom krene prije pojave prvih simptoma, npr. krajem zimskog perioda u slučaju alergijskog rinitisa.
Preparati koji sadrže beta-glukane, jedne od najsnažnijih prirodnih sredstava za stimulaciju imunoloških ćelija, također mogu spriječiti ili ublažiti alergijske reakcije pravovremenim korištenjem. Neki od preparata koje preporučujemo su PharmaS Pro Beta Glukan i Solgar Beta Glukan.
Pored navedenih, dodaci prehrani koji sadrže čurekotovo ulje i D vitamin djelotvorni su u prevenciji alergijskih simptoma.
Kod alergija na sunce i osjetljivog tipa kože, pored obavezne fotozaštite prilikom izlaganja suncu, preporučujemo Solgar Astaxanthin u kapsulama.
Sadrži prirodni antioksidant astaksantin jači od vitamina C, E i beta-karotena. Pored izvrsne antioksidativne sposobnosti, astaksantin podstiče stvaranje kolagena i štiti od negativnih efekata sunčevog zračenja. Djeluje protivupalno pa se koristi kod ekcema, psorijaze, rozacee.
Piše mr.ph. Almina M.
